Τρόποι απώλειας βάρους χωρίς να μετράμε τις θερμίδες

Γράφει η Βέρα Ζαχαρού Διαιτολόγος Διατροφολόγος Πόσοι και πόσοι ''ειδήμονες'' υγείας πλασάρουν δίαιτες ισχυριζόμενοι ότι μόνο οι "κακές"... θερμίδες προωθούν την αύξηση του σωματικού βάρους. Αλλά μήπως τελικά δεν υπάρχουν ''καλές'' και ''κακές'' θερ…Διαβάστε περισσότερα »